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株洲室外健身器材定制“本信息長期有效” ：

運動使人健康，越來越多的人也開始注重自己的身體健康，而且紛紛采取運動的健康方法來進(jìn)行調(diào)理身體狀況，進(jìn)而到達(dá)、塑身等等目的，在健身活動當(dāng)中，除了場所之外，也是離不開室外健身器材的。

戶外體育器材給人們帶來那些好處？如今國家倡議全民健身，所以眾多的戶外健身器材也開始映入人們的視線之中，越來越多的社區(qū)、公園、廣場等各類公共場所都可以看到室外體育器材的身影，既便利又安全，可以讓人們依據(jù)自己的需求來進(jìn)行挑選性的健身運動。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，老年人運動方法有漫步、騎自行車、游水，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動，由于這樣或許誘發(fā)血壓上升。漫步等為動態(tài)的張性運動，經(jīng)過肌肉的重復(fù)縮短，促進(jìn)縮短與擴(kuò)張，然后降低血。

以手腳并用的效果明顯，如滑雪、游水等。如果你正當(dāng)壯年，也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運動，對耗費脂肪特別有用。打乒乓球?qū)τ谔砑咏逘罴〉目s短功能很有益，視力恢復(fù)更顯著。奧妙在于打乒乓球時，眼睛以乒乓球為方針，不停地遠(yuǎn)、近、上、下運動，不斷使睫狀肌放松和縮短，眼外肌也在不停地縮短，大大促進(jìn)眼球安排的血液供應(yīng)。

但凡增氧運動有健腦效果，特別以彈跳運動為佳，可促進(jìn)血液循環(huán)，能供應(yīng)大腦充沛的能量，更主要的是起到通經(jīng)、健腦和溫肺腑的效果。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

在歐洲乒乓球全盛時期(1926-1951)，這時期由于顆粒球拍的出現(xiàn)有利于增大球的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)時的球網(wǎng)較高，(17厘米)球臺較窄(146.4厘米)球體較軟，大大加快了削球的發(fā)展。

第十一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽后，國際乒聯(lián)對乒乓球的規(guī)則做了重要修改，對球臺規(guī)格也作出了調(diào)整，把球臺放寬到152.5厘米，球網(wǎng)降低到15.25厘米。

國際比賽用乒乓球臺的要求有:

球臺必須是ITTF批準(zhǔn)的，顏色只能是藍(lán)色或綠色。

以下幾個參數(shù)是ITTF檢測的重點:

1)長:2740mm寬:1525mm 高:760mm

2) 彈性:從離臺300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm

3) 摩擦系數(shù):<0.6

4) 反光度:在MUNSELL系統(tǒng)中不超過15度

臺面質(zhì)量消費者購買球臺就是為了打球。因此臺面是滿足消費者使用要求的基本項目。在國家標(biāo)準(zhǔn)中對臺面的要求的基本項目。在國家標(biāo)準(zhǔn)中對臺面的要求很嚴(yán)，大體上可以分為三類，一類針對臺面原材料。球臺的彈跳彈性高低和彈性均勻性必然影響技術(shù)水平的發(fā)揮。在這里設(shè)置了彈性和彈性均勻度量想來限定臺面原材料特性;一類針對臺面外形尺寸。主要有臺面邊長，兩對角線差等幾項;一類針對臺面外觀。主要有臺面上邊線、端線和中線的尺寸，邊線和端線交匯處漆膜的融合性，臺面漆膜的光澤度，摩擦度對乒乓球運動速度和旋轉(zhuǎn)性能的影響等。

穩(wěn)定性運動過程中的身體難免會于球臺接觸，球臺會發(fā)生輕微抖動。如果這種抖動程度過大會影響使用。 這方面紅雙喜的乒乓球臺和雙魚的乒乓球臺都做的很好，雙魚更是在乒乓球臺領(lǐng)域有很大的生產(chǎn)線，產(chǎn)品質(zhì)量過硬。安全性這一要求是相對折疊式球臺而言的。球臺處于折疊狀態(tài)下，不應(yīng)在無外力的情況下自行張開，應(yīng)該能可靠自鎖。